Print Options:

Galettes tex-mex à la courge poivrée

Donne1 Serving

Ingrédients des galettes
 1 boîte de 540 ml de pois chiches, rincés et égouttés
 2 gousses d'ail
 1 tasse de maïs surgelé, non décongelé
 1 tasse de purée de courge
 1 tasse de fromage râpé Tex Mex du commerce
 1 tasse de chapelure
 1 oeuf
 1 c. à soupe de fines herbes séchées (mélange de Provence ou à l'Italienne)
 Poivre et sel
Ingrédients de la mayo à l'ail
 3/4 tasse de yogourt grec nature
 60 ml de mayonnaise allégée
 1 gousse d'ail, hachée finement
 Poivre et sel
Préparation
1

Préchauffer le four à 400 F

2

Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin

3

À l'aide d'un robot culinaire, réduire en purée les pois chiches et les gousses d'ail

4

Transvider dans un bol et ajouter le reste des ingrédients. Poivrer et saler

5

Diviser la pâte en 16 galettes. Déposer sur la plaque de cuisson

6

Cuire au four environ 20 minutes. Pour des galettes bien croustillantes, cuire à broil les 2-3 dernières minutes

7

Pendant la cuisson des galettes, mélanger tous les ingrédient de la mayonnaise.

8

Servir les galettes avec la mayonnaise.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

Updating…
  • Votre panier est vide.